Het volgen van een zwangerschapscursus kan een verrijking zijn, zeker als je van je eerste kindje in verwachting bent.
Tijdens deze cursus ontmoet je “lotgenoten” en wordt er van alles verteld over normale verschijnselen en kwaaltjes in de
zwangerschap en hoe daar mee om te gaan en tevens wordt je voorbereid op de bevalling.
Hoe je om kunt gaan met de weeën en de pijn die deze veroorzaken.

Op welke manier je je voorbereidt is erg persoonlijk.

Wij hebben vast wat mogelijkheden voor je op een rijtje gezet.

• Mensendieck en zwangerschap, Annemiek Benning in Meppel, klik hier 
• ZwangerFit, Prima Life Sport bij ons in Spectrum Medisch Centrum, klik hier
• ZwangerFit, Mindfull Zwanger en bevallen, Hendrika Westerink te Meppel, klik hier
• Zwangerschapsyoga
  
• Samen Bevallen in Meppel bij Malua te Lintelo, tel. 06 389 312 00, klik hier
• Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding, Marian de Poel , tel. 06-12205834, klik hier
• HypnoBirthing, Monique Dijns te Meppel, klik hier
• Online Zwangerschapscursus, klik hier
• Baby op komst, digitale cursussen, klik hier
• Zwangerschapscoach Lienke, klik hier
• Zwangerschapsmassage en babymassage Mums & More te Dwingeloo, klik hier
• Relaxed Bevallen mbv mindfulness en hypnobirthing te Dedemsvaart, klik hier
• De mamatrainer voor herstel van klachten na de bevalling, bijvoorbeeld na een keizersnede klik hier