Centering zwangerschap

Sinds 2012 bieden wij ook zwangerschapszorg middels Centering Zwangerschap. In al die jaren mochten we we al meer dan 100 groepen begeleiden. Bij Centering zwangerschap, ook wel Centering Pregnancy genoemd, vorm je een groep met zwangere vrouwen, die ongeveer in dezelfde periode als jij zijn uitgerekend. De bijeenkomsten vervangen een deel van de 1-op-1-afspraken, die je anders met de verloskundigen van jouw team zou hebben.

Thematische bijeenkomsten

Iedere bijeenkomst heeft een thema dat past bij de fase van je zwangerschap. In de groep worden vragen, zorgen en oplossingen besproken die belangrijk zijn voor jou, je zwangerschap en je baby. De bijeenkomsten worden geleid door Maaike, Esther of Nelleke samen met een kraamverzorgende van kraamzorgbureau De Kraamvogel. Bij de bijeenkomst met als thema borstvoeding zal onze lactatiekundige Jocelyne Kampen aanwezig zijn. Zij kan jullie hierover alles vertellen. In totaal bestaat onze Centering zwangerschap uit negen bijeenkomsten van twee uur tijdens je zwangerschap. Één bijeenkomst vindt ongeveer zes weken na de bevalling plaats.

Controles bij de bijeenkomst

Aan het begin van de bijeenkomsten heb je ook allemaal apart contact met je verloskundige voor het uitwendig onderzoek naar de groei en ligging van je baby. Ondertussen praat de kraamverzorgende met de andere deelnemers. Je meet ter plekke zelf je bloeddruk en eventueel weeg je jezelf. Die resultaten houd je bij in een speciaal zwangerschapsboek, wat voor jouzelf is. Als er een reden voor verder onderzoek is, wordt een aparte afspraak met een van de andere verloskundigen ingepland.

Ervaringen delen met elkaar

Je ontmoet andere zwangere vrouwen. Je kunt met hen ervaringen delen en zo nodig elkaar ondersteunen. Het kan fijn zijn om te horen dat je niet de enige bent met bepaalde klachten of onzekerheden. Bovendien kan het een begin zijn van nieuwe, levenslange vriendschappen. De afspraken voor alle negen bijeenkomsten geven we vooraf al door. Handig, omdat je daar dan omheen kunt plannen met je werk. Je hebt tijdens Centering zwangerschap langer contact met je verloskundige dan in de 1-op-1-controles. In de praktijk komt dat neer op 17 uur extra zorg ten opzichte van individuele verloskundige zorg.

Meer persoonlijke aandacht

Een verloskundige kan in twee uur tijd veel beter en dieper ingaan op vragen, dan in de 15 minuten van een gewone afspraak. De groepsbijeenkomsten dragen mede daarom bij aan meer vertrouwen in jezelf, je zwangerschap, je bevalling en je rol als moeder/vader.

Bewezen voordelen

Onderzoeksinstituut TNO onderzocht tussen 2012 en 2015 in dezelfde verloskundigenpraktijken 597 vrouwen die Centering zwangerschap volgden en 1610 vrouwen met individuele zorg. De uitkomst leverde bewezen voordelen op voor Centering zwangerschap:

• Vrouwen hebben bij de eerste bevalling minder vaak pijnmedicatie nodig (38% versus 48 %).
• Vrouwen hebben minder vaak medicijnen nodig om de weeën op te wekken (38 % versus 46 %)
• Vrouwen starten na groepszorg vaker met borstvoeding (90% tegen 83 %)
• Vrouwen die al kinderen hebben, worden minder doorverwezen naar de gynaecoloog (49 % tegen 60 %)
• Vrouwen bevallen minder vaak in ziekenhuizen onder begeleiding van een gynaecoloog (37% tegen 56%)
• Vrouwen bevallen vaker thuis (33% tegen 24%).

Meer weten?

Folder Centering zwangerschap